内臓脂肪を最速で落とす

内臓脂肪を最速で落とす 内臓脂肪症候群の何が問題か? 動脈硬化→高血圧 悪玉物質でインスリンの効き目が減る(糖尿病状態) →脾臓がインスリンを増やす →血圧が上がる 脂肪で腸が動けず便秘を招く あるいは膀胱が圧迫され頻尿 胃が脂肪に押されて胃酸が逆流し…

2018/7/11 iPad 第六世代 購入

2018/7/11 iPad 第六世代 購入、重い..

クラシックギター調弦手順

ツィートでレッスンより TL(117)調弦は必ず押さえた音あるいは開放弦の実音と自然ハーモニックスで比べる。最初に音叉やチューナー⑤弦のラの音を決めたら、⑤5fハーモニックスのラと①弦5fを押さえたラを比べる。次に①弦の開放弦ミと⑤弦7fのミを比べ、この2…

David Russell - two string trills

aimpとやるんですね。 4連までならmpipでもいいと思ってましたが。 www.davidrussellguitar.com

フロロカーボン弦

最近はナイロンではないフロロカーボン弦があるんですか。 わからない時はプロを真似てみるのかな。 雑誌から拾った使用弦のメモ。 松尾俊介 1弦 サバレス・ニュークリスタル(ナイロン) 2-3弦 アリアンスの青(ハイテンション) 低音弦 サバレス カンティーガ…